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恥ずかしさに襲われた人は、自分も他人も、いちばん身近な人さえも信じられなくなるので、健全な人間関係が築けず、孤独な生活を送りがちだ。
自分が属す社会からの応援もなく、その非社会的です。
また、羞恥心に縛られているので、あなたのことが信じられないかもしれない。
でも、あなたがありのままの彼、彼女を受け入れ、何があろうと見捨てないのだと示せば、信頼関係をつくることに大いに役立つだろう。
また、どんなときでも、相手を人として尊敬する態度をつらぬけば、あなたが相手を気にかけており、評価などする気はなく、信頼に足る存在だとわかってもらえるだろう。
自分の生活をめちゃめちゃにし、そのために人に心配をかけているが、それでも愛されているのだとわかってもらうことそれが、あなたが与えられる最高のプレゼントだ。
相手に話を聞いてもらえたら、折をみて、問題の源が何かを探し、それを言葉にして話すよう勇気づけよう。
依存症の人にとっては、たやすいことではないし、羞恥心は罪悪感より対処が難しいことが多い。
感情的にも大きな傷跡を残す場合もある。
自滅的な行動について注意を受けることもない。
その結果、深い孤立感を味わいながら、一方で、皮肉にも、自分自身は信じていないまわりの人の承認を求めて、認めてくれているというしるしが少しでもないかと必死に探すという、たいていは虚しい努力をするようになる。
こういう人を依存症から解放するには、価値がないのはその人自身ではなく、羞恥心だと理解させなければならない。
この真実に目覚めさせ、傷を癒すよう促すことが、私たちにはできる。
ここで忘れてならないのは、私たちの仕事は彼らを救うことではなく、全面的に相手とつきあい、彼らの痛みを聞き、忍耐強く共感するということだ。
自滅的行動を許すのではなく、いい悪いの判断をせずに黙って耳を傾け、どれほど相手のことが好きかを伝え、拒否することなどけっしてないと、表す。
温かい抱擁や、言葉でその気持ちを繰り返す。
繰り返し安心させる必要があるかもしれないかまた、羞恥心は自分の中からよりは、さまざまな外からの力で起きるが、羞恥心に引きずられている人には外の力は見えないし、考えようともしないものだ。
羞恥心の根っこを考えるためには、直面しがたい真実と対決しなければならないかもしれない。
だから恥ずかしいという思いを無視し、内緒にし、その結果、皮肉にも、また悲しいことに、ますます羞恥心に支配されることになるのだ。
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